Diario de cefalea en racimos
Diario gratuito de cefalea en racimos
Anota los detalles que luego cuesta recordar: hora de inicio, hora de fin, duración, intensidad según la escala KIP, medicación, respuesta al oxígeno, desencadenantes y notas.
Por qué un diario de cefalea en racimos tiene que ser rápido
Un diario de cefalea genérico espera que escribas con calma justo cuando menos puedes hacerlo. Cluster Headache Tracker empieza con el registro de la crisis con un solo toque. El temporizador captura primero el episodio y después, cuando la crisis haya pasado, puedes añadir el resto.
Qué registra el diario
- Hora de inicio y fin de cada crisis, con cálculo automático de la duración
- Intensidad del 1 al 10 según la escala KIP
- Medicación, uso de oxígeno y notas sobre la respuesta al tratamiento
- Desencadenantes o contexto, como interrupción del sueño, alcohol o cambios de tiempo
- Lado, localización, síntomas y notas libres
- Gráficos e informes imprimibles para tus consultas
Por qué ayuda antes de las consultas
Los diarios de cefalea se recomiendan a menudo porque facilitan revisar la frecuencia, la duración, la intensidad, los desencadenantes y la respuesta al tratamiento. En la cefalea en racimos, los horarios son especialmente importantes, ya que las crisis suelen repetirse siguiendo patrones reconocibles.
Mira en qué se convierte tu diario
El informe de ejemplo público usa las mismas estadísticas, gráficos y tabla de registros que los informes privados.
Ver informe de ejemploVer un informe de ejemplo
Mira en qué puede convertirse tu diario tras unas semanas de registro.
Ver informePrepara la consulta de neurología
Lleva un historial estructurado de tus crisis en lugar de intentar reconstruir un brote de memoria.
Preparar consultaRegistra la respuesta al oxígeno
Documenta cuándo usaste oxígeno, cuánto tardó y si notaste alivio.
Registrar respuestaUna herramienta de registro, no consejo médico
Cluster Headache Tracker te ayuda a registrar las crisis y a preparar informes para hablar con tu médico. No diagnostica, no trata, no receta ni sustituye la atención de un profesional sanitario cualificado.
Referencias
- Harvard Health - Keeping a headache diary - Un diario de cefalea puede recoger frecuencia, duración, intensidad, desencadenantes y respuesta a la medicación (en inglés).
- National Headache Foundation - Tracking Diaries - Llevar un registro ayuda a comunicarse con los profesionales sanitarios y a valorar si un tratamiento funciona (en inglés).
- National Headache Foundation - Cluster Headache - Información general sobre cómo se agrupan, cuánto duran y cómo reaparecen las crisis de cefalea en racimos (en inglés).
Empieza un diario privado de cefalea en racimos
Registra las crisis en segundos, mantén ordenados todos los detalles y convierte tu historial en informes para revisar con tu médico.