Häufige Fragen 🤔

🧠 Über Clusterkopfschmerzen

Was sind Clusterkopfschmerzen?
Stellen Sie sich vor, jemand bohrt Ihnen 15 Minuten bis 3 Stunden lang einen glühenden Schürhaken durch die Augenhöhle. Die Attacken kommen in Episoden, oft jeden Tag zur exakt gleichen Uhrzeit. Manche nennen sie „Suizidkopfschmerz“ – wer einmal eine Attacke hatte, versteht, warum.

Wie unterscheiden sie sich von Migräne?
Bei Migräne möchte man sich in einen dunklen Raum legen. Bei Clusterkopfschmerz möchte man den Kopf gegen die Wand schlagen. Die Attacken sind kürzer, aber viel heftiger. Stillliegen ist unmöglich – man läuft umher, wiegt sich hin und her, schreit manchmal.

Was ist die Ursache?
Clusterkopfschmerz ist eine neurologische Erkrankung, deren genaue Mechanismen noch nicht vollständig verstanden sind. Für den Alltag zählt: Die Attacken sind weder eine Charakterschwäche noch eine Frage der Willenskraft. Eine Kopfschmerzspezialistin oder ein Kopfschmerzspezialist kann die Diagnose bestätigen und mit Ihnen über Akuttherapie und Prophylaxe sprechen.

📱 Über diesen Tracker

Warum haben Sie das gebaut?
Ich habe alles ausprobiert – Papiertagebücher, Tabellen, andere Apps. Nichts funktionierte, wenn ich Schmerzen hatte. Also habe ich gebaut, was ich brauchte: etwas Schnelles, Einfaches, das wirklich hilft, eine Behandlung genehmigt zu bekommen.

Wie fange ich an?
Registrieren Sie sich nur mit einem Benutzernamen (keine E-Mail nötig). Tippen Sie auf den großen Knopf „Attacke erfassen“, sobald eine beginnt. Das war’s. Details können Sie später ergänzen, wenn es Ihnen besser geht.

Was ist hier anders?
Von einem Betroffenen für Betroffene gebaut. Erfassung per Fingertipp während der Attacke. Diagramme, die echte Muster zeigen. Berichte, die Sie drucken, exportieren oder mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt teilen können. Keine Werbung und keine E-Mail-Adresse nötig.

🔒 Datenschutz & Sicherheit

Sind meine Daten wirklich privat?
Ja. Keine E-Mail-Adresse nötig, keine Werbung, kein Verkauf von Daten. Die öffentlichen Seiten nutzen datenschutzfreundliche, zusammengefasste Statistiken, aber Ihre Kopfschmerzeinträge bleiben privat und werden in Deutschland gespeichert. Ich habe das für uns gebaut, nicht um Daten zu sammeln.

Warum keine Anmeldung per E-Mail?
Weil Sie um 3 Uhr nachts in größter Not nicht noch ein Passwort zurücksetzen wollen. Benutzernamen wählen, loslegen. Passwort vergessen? Tut mir leid – das ist der Preis für echten Datenschutz.

Kann ich meine Daten exportieren?
Ja. Sie können jederzeit alles als CSV herunterladen. Ihre Daten gehören Ihnen.

🎯 Den Tracker nutzen

Kann ich während einer Attacke etwas eintragen?
JA. Riesiger Knopf. Einmal tippen. Fertig. Details ergänzen Sie später, wenn Sie wieder klar denken können. Ich habe die App mitten in einer Episode entworfen – ich weiß, was möglich ist, wenn man nicht denken kann.

Wie teile ich meine Daten mit meiner Ärztin oder meinem Arzt?
Erstellen Sie einen sicheren, 30 Tage gültigen Link, über den Ihre Ärztin oder Ihr Arzt einen schreibgeschützten Bericht sieht – mit Tabellen aller Attacken, Diagrammen Ihrer Muster und Notizen zu Medikamenten oder Sauerstoff. Eine Anmeldung ist dafür nicht nötig. Sie können die Berichte auch direkt drucken oder als PDF für Ihre Unterlagen speichern.

Funktioniert es auf meinem Smartphone?
Ja. Es gibt eine iOS-App, eine Android-App und eine Webversion. Alles wird synchronisiert. Erfassen Sie die Attacke am Smartphone und ergänzen Sie Notizen später am Computer.

🛠️ Support & Entwicklung

Ist es wirklich kostenlos?
Ja. Die Server bezahle ich selbst. Spenden sind freiwillig. Ich brauchte dieses Werkzeug – jetzt haben wir es alle.

Einen Fehler gefunden?
Melden Sie ihn mir auf GitHub. Ich behebe Fehler schnell, weil ich die App selbst nutze.

Wünschen Sie sich eine neue Funktion?
Fragen Sie auf GitHub. Wenn es hilft, Clusterkopfschmerzen besser zu dokumentieren, baue ich es wahrscheinlich ein. Die besten Funktionen kommen von Menschen, die den Schmerz wirklich kennen.